男人多少岁感觉越来越不行了,要怎么保养呢?
首先排除一些非正常情况,比如过度肥胖,阳痿早泄这些。而是谈论正常身体状态。
如果说是不行,以强度,硬度,持久性,欲望等综合指标来衡量的话,应该是50岁以后,减弱。
当然如果你非要说40岁跟20岁进行对比,那就有点强人所难了。即使男人到70岁以后依然还是有一定能力的,这个咋们有一说一。
至于怎么保养,那就简单了,首先肯定是锻炼身体,慢走,小跑,腰部锻炼等等。身强体魄嘛。
另外肯定要注意不要太劳累,诸如熬夜,抽烟喝酒这些肯定能少则少。
最好还要保持一定的新鲜度,浪费氛围也是不可缺失的吧。
不过有一个经常被忽视的问题就是心理问题,女方常年打击,那就容易造成心理障碍。所以很多时候电影上,电视剧上放的,跟妻子不行,跟别的女的就可以。就是这个道理。
男人5年一小坎,十年一大坎!
生理周期就是这样
越来越不行啊
这是自然现象,无法避免。唯有用各种方法缓慢降低它变差的速度了。
我15岁的时候,精力充沛,晚上一直学习到11点。没问题!
20岁的时候,网吧正流行。每周去网吧包宿两次。第二天依然生龙活虎!
25岁的时候,网吧包宿改成了每周一次,第二天下午就睁不开眼了[捂脸]
30岁的时候,明显感觉自己的体力下降了好多!以前轻松上肩膀的大米,现在显得格外的沉。还因为抱了以下15斤的儿子,把腰抻着了。落了个腰脱,躺床上一周没动弹[流泪]
35岁的时候,体力再次下降,这个时候觉得不能这样下去了,于是每天跑步,坚持了半年的时间。然后感觉浑身仿佛再次回到25岁的样子,可惜运动过度,膝盖受伤了,躺了一月,跑步就此放下了。
40岁的时候,鼻炎开始犯了,每到季节更替就特别不舒服。于是爱运动的疯狂又开始练单杠!俯卧撑!那个时候练到了可以2分钟内做100个俯卧撑,一次拉15个标准的引体向上[耶] 可惜,没过多久就发现肩膀拉伤了[流泪][捂脸]
现在由于鼻炎,疯狂又开始跑步了(那个时候跑步锻炼的身体,鼻炎一直没犯过[偷笑])不知道现在我能坚持多久。不过我的选择是尽量坚持,能多久,就多久[机智]
这个时间能一辈子陪伴你的只有两样,一个是你乐观向上的心态,一个就是你健康的身体了,对身体好一些,就是对自己好一些,共勉[呲牙]
男人多少岁感觉越来越不行了,这个事可是因人而异,年老的老人可能很行,年纪轻轻的人可能感到不行了,八十二岁的男人找二十八岁的女人,你说行还是不行?老了老年心态好,注意养生保健锻炼身体多大年龄一样很行,年纪轻轻暴饮暴食,熬夜,生活没有規律压力大一样是力不从心,行与不行不能完全看年龄,当然当下经济实力也是重要因素,有时可能是是重要的因素。
男人40一朵花,身体越来越差,只能是锻炼少,不注意身体保养罢了,男人过了50左右各项机能都会开始退化,这是人在生长演变的过程中的正常发展,每个人都没有办法避免,有的时候,你看有些演员过了50,还那么精壮,有的是靠一些营养品来提升自己的身体机能,有的是靠锻炼。而且每个人的体质是不一样的,有的人稍微晚一些,60岁左右身体机能才会变差,有的人稍微差一点,50左右就显现出来了。
首先要看你怎么看待行和不行,这二者的区分。
1.男人在日常生活和工作中往往承担很大的压力,在家上一些人抽烟喝酒作息不规律等问题的确会对身体伤害比较大。
2.岁数不是衡量的标准,现在年轻人普遍存在亚健康状态。
个人认为,好的生活习惯和作息加上日常的锻炼。有个良好的心态比啥都重要。
男人永远不能说不行,生活作息正常,饮食平衡,睡午觉,保持家庭和睦心情愉悦,经常做运动,永远年轻十八的心态。
我不知道别人,但我自己到了40岁就不如年轻时,
就好比我喝酒以前年轻的时候喝很多酒。都不容易醉,现在喝一点酒马上就醉,以前想不通,后来就知道一点,也许身体生理的变化吧
总是有些人超越常人,比如70岁了身体还很硬朗,当然那方面也是有超过常人的地方。就想大小一样,确实存在有比较大的人。
但是,总体来说,绝大多数人都是35左右开始出现拐点,唯一的办法就是适度锻炼身体,不熬夜,最好戒烟,是一个比较好的办法。
男人功夫一般都是随着年龄迈入中、老年而越来越“不行”。但个体差异巨大。
不少人由于不爱护身体,随意透支健康;三四十岁已经大腹便便,弯腰驼背,气喘吁吁。那方面-看就不行。
而有的男人五、六十岁甚至六、七十岁依然身体挺拔、玉树临风、红光满面、行走如风。那细腰挺胸和强劲肌肉,都是雄风的象征。
荷尔蒙旺盛总是与骨骼肌肉发达、气血充沛、精气神充足密切相联。
因此男人功夫行不行年龄只是参考与大概率。具体个体得看身材、看体质体能、看健康、看精气神。
保养是关键。比如戒烟酒,不熬夜,不吃垃圾食品。养成科学规律的生活习惯,经常适度锻炼,保持正常体重、腰围,保持积极乐观心态等等。
只要坚持自律,持之以恒的保健养生。作为男人的“不行”就会不断推迟。七八十岁雄风犹存者大有人在。
多少岁不行我不知道,因为我还年轻,我想说的是,只要你规律作息,勤加锻炼,注意保养,打扮的干净清爽一些,自信一些,不管多少岁,你都是最吸引人的那一个!